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ジム シューズ 持ち運び-ジム用のトレーニングシューズ選びで意識したい3つのタイプ ジムで何をするかによって選ぶべきトレーニングシューズのタイプは変わります。 ここでは「オールマイティ」「ランニング用」「ウエイトトレーニング用」という3つのタイプに絞って解説。 横の動きが多いダンス系エクササイズやエアロビクスなどに特化するなら足首をホールドしてくれるハイはじめまして！ パーソナルトレーニングジム・リザエヴ荻窪店のハリガヤです！ 第一回の記事の投稿の前に、簡単な自己紹介をさせて頂きます・・・ 1987年生まれ蟹座O型で身長は187cm。体重は90kgから109kgと日々変動しておりますが、いた
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スポーツジムでウェアと並ぶ必需品と言えば、 シューズですよね。 でも、ジムで履く靴ってどれにすればいいか意外と困りませんか？ 「普段のスニーカーでいいの？」とか「ジムで借りればいいんじゃね？」など、いろいろな疑問があると思います。ジム用トレーニングシューズの特長 まずランニングシューズとの構造の違いを理解しましょう。外見は同じようでも、ランニングシューズとジム用トレーニングシューズにはいくつかの違いがあります。 ・ アウターソール
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